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Veröffentlichung:	Juni 2023
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	ADHS / Angehörige / Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung / AUFMERKSAMKEITSDEFIZITSTÖRUNG / AUFMERKSAMKEITSSTÖRUNG / Beltz / Betroffene / Hyperaktivität / Hyperaktivitätsstörung / Kognitive Verhaltenstherapie / Psychische Störungen / Psychoedukation / Ratgeber / Selbsthilfe
ISBN:	9783621289078
EAN-Code:	9783621289078
Verlag:	Beltz Julius
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 214 mm / B 140 mm / D 16 mm
Gewicht:	359 gr
Seiten:	204
Illustration:	7 schw.-w. Abb., 13 schw.-w. Zeichn., 4 schw.-w. Tab., Tabellen, schwarz-weiss, Zeichnungen, schwarz-weiss, schwarz-weiss Illustrationen
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Inhalt:

. ADHS auch bei Erwachsenen verbreitet . Mit Online-Materialien zum Ausdrucken Helfen Sie sich selbst, Ihr Leben zu meistern ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, viele haben schon seit der Kindheit eine Aufmerksamkeitsstörung. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit. Nina Haible-Baer und Peter Kirsch beschreiben, woran Betroffene erkennen, dass sie ADHS haben. Sie beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Betroffene Hilfe und Therapie bekommen, was sie selbst machen können und wo Fachpersonen gefragt sind. Der Selbsthilfe-Teil gibt Tipps zu: . Zeitmanagement . Planung von Aktivitäten . Vergesslichkeit und Prokrastination in den Griff bekommen . Bewältigung des Alltags Neu in der 2. Auflage . »Prokrastination« und »Achtsamkeit«